Что такое тревога и чем она отличается от страха? Есть ли разница между просто переживанием и тревогой, на примерах? Как проявляется тревога, как мешает человеку жить? Как выглядит тревожный человек? Способы поддержки в этом вопросе. Обо всем этом, читайте в моей новой публикации.

Порой мы сталкиваемся с выражением: «Я не знал, но мне интуиция подсказала». Интуиция всегда подсказывает нам верное решение, но мы не всегда умеем ее слышать, и часто услышав ее думаем, что это не верное решение. В этой статье мы поговорим о способах развития интуиции и о том, что нам мешает ее слышать.  

Всем нам знакомо состояние, когда в голову лезут навязчивые мысли, которые мы прокручиваем в голове. «Надо было тогда иначе среагировать!», «Зачем я в тот день это сделал?» и многое другое. Что это за явление? Разберём!

Каждого из нас в стрессовой ситуации накрывают с головой негативные эмоции, которые могут нести в себе разрушительные последствия для самого человека и для окружающих его людей. Как научиться безопасно выражать эмоции и какие последствия несет в себе негатив, поговорим в этой статье.

Среди многочисленных фобий, которые имеются у человека, клаустрофобия занимает одно из лидирующих мест. Страх ездить в лифте, заходить в маленькие комнаты, душевые кабинки, примерочные магазинов, есть ли способ справиться с этим и вести полноценный образ жизни? Поговорим в этой статье.  

Каждый хоть раз в жизни сталкивался с таким состоянием, когда кажется, что вам уже ничего не может помочь. Отчаяние разрывает на части, а все попытки изменить ситуацию к лучшему заканчиваются провалом. Что лучше в этой ситуации? Сдаться и отступить, доверившись случайному течению жизни или продолжать бороться? Выбор за вами.