С каждым из нас периодически происходят неприятности. Причём случается так, что бывает некогда с чувством, толком и расстановкой проживать эти эмоции. Нужно быстро успокоиться. Как это сделать?

Как поддержать себя и найти опору, в условиях необходимой самоизоляции? Как адаптироваться в этих новых обстоятельствах? На что обратить особое внимание? Как происходящие изменения, связанные с самоизоляцией, влияют на нашу жизнь? Почему самоизоляция – это непростой период в жизни человека? Обо всём этом, в моей статье.

Каждый год во всем мире создается какая-либо паника на фоне болезни, войн, кризиса которых все должны опасаться, иначе мы все умрем. Если отследить, то стабильно с 2000 года ежегодно появляется новость, которая раздувается до Вселенских масштабов. Паникуем или сохраняем спокойствие?