Медитации принято относить к духовным практикам. Но на самом деле медитации мы используем в повседневной в жизни, в психотерапии и на психологических консультациях. В этой статье мы рассмотрим медитативный механизм с точки зрения психологии.  

​Каждый день человек делает выбор: делать или не делать, идти или не идти, соглашаться или отказать. Большинство людей считает, что выбор за ними и, что именно они принимают решение. Кто-то считает, что есть судьба и от неё не уйдёшь. Давайте поговорим об этом!

​Многим людям свойственно винить случай и судьбу в своих неудачах. Очень немногие видят причину своих неудач в себе. Давайте попробуем разобраться насколько верен данный подход!

​Мы все мыслим путём внутреннего диалога. Озвучиваем про себя всё, что приходит в голову. Ведём диалог сами с собой. Используем последовательный ход мыслей, шаг за шагом разбираем ту или иную ситуацию. Но это не единственный способ мышления доступный человеку.