Быстрая регистрация!
ПСИТЕХ.ЖУРНАЛ – научно-популярный журнал о психологии, расскажет обо всём, что связанно с психологией и областях её применения, личностном росте и саморазвитии. Личностная и групповая психология, практическая и теоретическая психология, психология в экономике и политике, статьи, видео, новости и факты из мира психологии, и многое-многое другое.
Трудно сосредоточиться в офисе. Переключение на разные задачи увеличивает шансы на ошибку. В любой момент могут возникнуть различные причины отвлечения: шум и разговоры; человек справа от вас громко разговаривает сам с собой; а сотрудник слева – жуёт, и обед у него дурно пахнущий. Удалённая работа – хороший вариант улучшить внимательность и продуктивность. Как повысить свою концентрацию и больше успевать?
Есть разные способы взаимодействия с окружающими. Порой мы не замечаем, как вступаем в неудовлетворяющие нас отношения, ощущая впоследствии себя несчастными. В этой публикации я покажу на конкретных примерах, разницу между персонажами треугольника победителя и треугольника Карпмана. Вы сможете проследить разные стили, которые будут показаны в диалогах. Это поможет вам проанализировать свои отношения, в которых вы находитесь, а также увидите собственный способ предъявления себя в отношениях. Поймёте, чем руководствуется тот или иной «персонаж» в треугольниках.
В одной из своих статей, я писала об адаптации в период самоизоляции. Сегодня, я бы хотела раскрыть тему творческой адаптации, в более широком понимании, ведь пандемия не вечна, а жизнь будет продолжаться. Что же происходит с нами, когда внешние обстоятельства меняются? Как мы применяем всё то, что у нас есть (знания, умения, опыт) как относимся к изменениям, что замечаем? Удаётся ли адаптировать свои умения в момент быстроменяющегося пространства? Давайте сегодня об этом поговорим.
Как много людей вокруг, но как мало тех, кому нравится то, чем они занимаются. Глаз не горит, усталость, облегченный выдох после окончания работы. А как же прекрасно, когда таланты раскрыты настолько, что появляется выбор, чтобы заняться тем, что зажигает, вдохновляет и заставляет восторженно радоваться каждому дню. О поиске своих талантов и их развитии.
На них обрушивается шквал негатива и критики. Кто-то восхищается смелостью. Кто-то желает сделать также, но боится. Боится осуждения, боится, что не поймут. Но эти товарищи, кажется, не боятся ничего. Они могут быть собой, эпатировать публику и с лёгкостью видоизменяются как снаружи, так и внутри. Кто же они такие?
Как часто мы слышим, что взрослый человек не может измениться! Некоторые люди даже заходят в своих убеждениях ещё дальше: они считают, что поведение, заложенное от рождения в каждом, будет транслироваться миру всю жизнь без возможности той или иной корректировки. Что любые изменения – это притворство, а суть человека, его личность, осталась той же. Тем временем сейчас столько коучей и психологов, твердящих, что себя можно и нужно сделать. Так где здесь правда?