С тревогой каждый из нас сталкивается неоднократно в течение всей своей жизни. Иногда это состояние может затягиваться. Но это не значит, что у человека тревожное расстройство личности. Что же это за расстройство тогда?

С каждым из нас периодически происходят неприятности. Причём случается так, что бывает некогда с чувством, толком и расстановкой проживать эти эмоции. Нужно быстро успокоиться. Как это сделать?

С появлением социальных сетей стало модно выкладывать свою жизнь на всеобщее обозрение. Кто-то просто делится своей радостью, а кто-то буквально каждый шаг сопровождает постом. Кто-то делится опытом, а кто-то стремится набрать больше лайков.

Ничто не вечно. И режим самоизоляции тоже. Кто-то успешно адаптировался, кто-то с нетерпением ждёт окончания пандемии и всех карантинных мер. Но и те, и другие могут столкнуться с проблемами при выходе в полноценную жизнь.

Стоит ли делиться своими переживаниями с родителями и близкими? Родители с детства воспитывают и дают нам советы. Но следует ли делиться с ними абсолютно всем? Как всегда, сначала приведу примеры, а потом попробую их проанализировать.

Должны ли мы помогать своим близким? Я считаю безусловно! Но вот стоит ли их устраивать к себе на работу, здесь вопрос о последствиях. 

А теперь поговорим, когда все грани уже перешли за рамки трудового кодекса. Как всегда примеры, а потом анализ.

Сегодня попробуем разобрать несколько ситуаций как себя вести, когда нервы вскипают. Я буду приводить ситуации, а ниже пробовать их проанализировать.

Про обиду как про негативное чувство говорят издревле. Советуют от неё избавиться, попытаться игнорировать, она представляется как нечто ужасное. Но так ли это на самом деле? Что такое обида и как с ней обращаться? 

«Всё или ничего», «идеально или ужасно» и многие другие установки мы встречаем в жизни регулярно. Внимательные люди отмечают такое и у себя. Что же это за установки? Надо ли от них избавлять? И если надо, то как? 

О дистанционном обучении мы слышали, кто-то из взрослых успел опробовать его на себе – курсы, тренинги и прочее. Но вот дети и их родители в большинстве своём сталкиваются с этим впервые. Как выжить в новых условиях?

Разнообразию в сфере сексуальной самоидентификации люди уже почти перестали удивляться. Более того, люди уже привыкли к тому, что есть андрогины, трансгендеры и другие интересные личности. А кто же такие гендерфлюиды?