Во все времена быть обольстительным приравнивалось к достижению, на таких людей равнялись, старались быть похожими. В романах часто описывают любовные похождения героев. Женщины и мужчины сходят сума от ловеласов и куртизанок. Так что же это, эталон для подражания или психическое расстройство?
В истории достаточно много случаев ярко выраженной сексуальной зависимости, некоторые из них настолько известны, что уже приняли имя нарицательное. По их мотивам снято множество фильмов, написано много любовных романов, по ним вздыхают женщины и теряют голову мужчины. Всем широко известны имена Казанова, Дон Жуан, Распутин, и другие не менее известные ловеласы и куртизанки. Большинство людей по всему миру до сих пор равняются на них и считают такое поведение достижением, а не психическим расстройством, и гордятся этим.
Анна Суслова – коуч, регрессолог, бизнес-консультант
Сексуальная зависимость – это активное, ярко выраженное поведение, целью которого является постоянное удовлетворение сексуального желания. Человек может думать только о сексе, и не важно с кем и где. Происходит преувеличение значимости сексуальных отношений, другие жизненные приоритеты отходят на дальний план.
Люди, которые страдают сексуальной зависимостью подобны наркоманам, они испытывают более сильные и острые чувства, которыми хочется наслаждаться вечно, но вне зависимости от сексуальной активности, чувство сексуального голода никак не проходит, потребность в «дозе» возрастает, так как эффект от нее краткосрочный.
Люди часто используют термин сексуальная зависимость, не понимая его значения. Некоторые приписывают себя к сексуально зависимым просто потому, что присутствует слово секс, не понимая его значения, это кажется весьма крутым и поднимает самооценку. Такие люди считают, что сексуально зависимый – это отличный и опытный любовник, с большим количеством партнеров, который добивается всего, что и кого пожелает.
Сексуальная зависимость имеет активную форму у подростков, когда они начинают формироваться, но дальше самого желания, дело как правило не доходит. В этот период подростки активно прибегают к порно фильмам и самостоятельно справляются с нуждой.
Любовь к сексу и сексуальная зависимость – это разные вещи, не стоит их путать. Секс любят сформированные, зрелые люди и это не мешает их коммуникациям с другими людьми, в отличие от сексуально зависимых, чьи мысли днями напролет заняты сексуальными фантазиями, но они понятия не имеют как общаться с противоположным полом в долгую, да и не хотят тратить свое драгоценное время на это ненужное общение.
Почему сексуальная зависимость является психическим расстройством? Потому что в процессе такого сексуального поведения, происходит выброс гормонов, которые помогают приглушить душевную боль, снижают тревожные состояния, злость, помогают разнообразить обыденную жизнь. Только, к сожалению, эти методы имеют краткосрочный эффект, поэтому процедура должна повторяться как можно чаще, чтобы человек как можно реже сталкивался со своей болью. Этот процесс побега от реальности затягивает с головой, но даже предпринимая самостоятельные попытки прекратить все это, индивид редко достигает результатов и все возвращается на свои места.
Сексуальной зависимости подвержены и женщины, и мужчины. Часто партнерами таких людей становятся малознакомые или вовсе не знакомые личности.
Признаки сексуальной зависимости
- Зацикленность на сексуальной стороне жизни, другие сферы жизни отходят на второй план
- Сексуальная ломка
- Потеря контроля над сексуальной активностью
- Ненасытность процессом, стремление к количественным показателям и разнообразию
- Подражание своему «секс кумиру»
- Постоянные поиски новых ощущений
- Постоянное самоудовлетворение и просмотр только порнографических фильмов (зависимость от этого)
- Проституция (оказание или потребление данных услуг)
- Потеря интереса к жизни, к своим хобби и увлечениям
- Длительный сон или его отсутствие
- Суицидальные мысли
Причины сексуальной зависимости
- Насилие в прошлом (эмоциональное, физическое, сексуальное)
- Воздействия сексуального характера на человека
- Совращение, наблюдение за совершением насилия
- Расстройства личности
- Детские травмы
- Тревога, депрессия
- Хронический стресс и неумение справляться с ним
- Непринятие собственной сексуальности
- Неуверенность в себе, низкая самооценка
Людям с сексуальной зависимостью можно помочь, но сам процесс будет достаточно длительный и непростой.
Если вы обнаружили зависимость и решили от нее избавиться, для начала вам необходимо записаться на консультацию к психологу или сексологу. Люди с сексуальной зависимостью крайне редко решаются обратиться к специалисту, так как не осознают сути всей проблемы. Это не хорошо и не плохо. В любом случае помочь можно только тому человеку, который сам этого хочет и готов работать. Насильно лучше ничего не делать, так как результатов это все равно не даст.
Отличие здоровых отношений от сексуально зависимых
- Отсутствие уважения к партнеру
- Постоянный поиск другого партнера на стороне
- Восприятие партнера не как человека с чувствами, эмоциями и мыслями, а как объект сексуального удовлетворения своих желаний
- Услуги проституток или жигало
- Мысли и фантазии только сексуального характера
- Разговоры только о сексе
Если вы готовы на первых этапах поработать самостоятельно, вот несколько пунктов, которые вам помогут:
- Научитесь принимать свою сексуальность, свое тело, свои чувства и эмоции
- Начните контролировать свою сексуальную активность
- Осознайте, какую именно проблему вы скрываете за сексуальной зависимостью
- Выработать способы справляться с тревогой, страхом, злостью иным способом
- Начать взаимодействие с людьми по-новому, без страха
- Начните доверять людям
- Осознайте, что с противоположным полом можно не только заниматься сексом, но и общаться, дружить, выстраивать долгосрочные отношения
- Отслеживайте природу своих желаний
- Не меняйте партнера
Неадекватное поведение, которое может являться результатом сексуальной зависимости, несет за собой сложности в общении с другими людьми, проблемы во взаимоотношениях с коллегами, разрушительно влияет на семейную жизнь, не говоря уже о возможных рисках заболеть. В особенно тяжелых случаях это приводит к физическому и моральному истощению. Если такой человек состоит уже в отношениях, то постоянные ссоры и измены с его стороны не позволят жить гармоничной и счастливой жизнью.
Часто сексуальной зависимости подвержены люди хорошо внушаемые, которыми легко манипулировать. Они могут сотворить себе кумира, увидеть его в кинофильме или в реальной жизни, и начать копировать его поведение, чтобы хоть как-то повысить свою самооценку и почувствовать свою значимость.
Конечно, лучше не стоит бороться с этой проблемой самостоятельно, как показывает практика, в одиночку люди редко могут справиться со своей зависимостью. Если такой человек желает избавиться от сексуальной зависимости, то он должен быть готов ко всем испытаниям, которые содержит в себе терапия.