Быстрая регистрация!
ПСИТЕХ.ЖУРНАЛ – научно-популярный журнал о психологии, расскажет обо всём, что связанно с психологией и областях её применения, личностном росте и саморазвитии. Личностная и групповая психология, практическая и теоретическая психология, психология в экономике и политике, статьи, видео, новости и факты из мира психологии, и многое-многое другое.
By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://journal.ontet.ru/
Гнев: опасен, вреден, полезен? Все его испытывают, но большинство не знают, что с ним делать. Гнев приносит пользу в любовных, семейных, партнерских и других отношениях, если с ним правильно работать. Но если его не замечать, глушить, он разрушает ваше здоровье и здоровье близких. Давайте разберемся: откуда берется гнев и что с ним делать? |
Чаще всего чувство гнева и злости появляется у людей, когда им делают больно или их загоняют в какие-то рамки.
Провокаторы гнева:
● Благодаря этой эмоции человек выплескивает накопившуюся энергию. Тем самым гнев может спасти от ряда болезней.
● В гневе человек способен отстоять свои интересы, защитить себя.
● Конфликт можно устранить гневом и благодаря этому избежать возникновения обиды и мести.
● Гнев способен спасти любовь. Если вы умеете гневаться без стремления причинить боль другому, то, выразив все свое недовольство, боль, вам и партнеру захочется поскорее поддержать друг друга, быть вместе.
Ответ прост: его надо уметь грамотно выразить. Это можно сделать двумя вариантами:
Помните, при проявлении гнева важно смотреть глаза в глаза и высказывать всю боль. После этого вы почувствуете себя лучше.
Следите за обновлениями и новыми публикациями, подписавшись на наши группы и страницы в социальных сетях!
Если вам понравилась публикация, то поделитесь ссылкой на неё в ваших социальных сетях!
© Александр Рязанцев