Зависть: что это, в чём её вред и как от неё избавиться?

Зависть окружает человека постоянно на протяжении всей жизни. Он сталкивается с ней и в других людях, и в собственной душе. Давайте узнаем, что такое зависть, в чём причина её появления, её вред и как от неё избавиться!

Что такое зависть?

Зависть – это чувство, которое рождается в человеке, когда он сталкивается с достижениями и собственностью другого человека, которые превосходят его собственные. То есть, первое, что нужно отметить, что зависть всегда является следствием сравнения. К кому может человек испытывать чувство зависти:

• Зависть к другим людям. Здесь всё просто. В данном случае зависть рождается по отношению к иным людям, окружающим человека. Это могут быть как непосредственно лично знакомые человеку люди, так и те, с кем он персонально не знаком (например, миллиардеры, актёры, политики);
• Зависть к самому себе. В некоторых редких случаях человек может испытывать зависть к самому себе. Обычно это имеет место быть, когда человек сравнивает своё состояние в разное время. Например, когда раньше у человека жизнь была лучше, денег было больше, счастья больше, а сейчас ситуация не такая радужная, то при сравнении нынешнего и прошлого состояния человека возможно появления зависти к себе самому;
• Зависть к неодушевлённым предметам и художественным персонажам. Зависть довольно широкое чувство, и она может распространяться на иные объекты живой и неживой природы, отличные от человека, а также на виртуальные объекты такие как художественные персонажи литературы, кинематографа и прочее.

Психологическая природа зависти

Как уже было сказано выше, зависть всегда является следствием сравнения себя, как правило, с другим человеком. Данное сравнение происходит на основании мировосприятия, которым обладает сравнивающий. То есть миропонимание человека, а именно его понимания о том, что такое «хорошо», а что такое «плохо», как правильно поступать и как неправильно, что выгодно иметь в собственности, а что является вредным.

Именно исходя из своих представлений об окружающем мире человек и сравнивает себя с другими людьми. Например, если человек полагает, что чем больше денег, тем лучше. Значит сравнивая себя с другими людьми, данный человек будет учитывать данный аспект и если у него денег больше, чем у сравниваемого с собой человека, то значит всё хорошо, если денег меньше, то это значит, что у другого человека всё идёт лучше, он более удачлив, может быть даже более умён и талантлив. То есть матрица восприятия человека является ключевым аспектом в формировании эмоций, в том числе и зависти, при сравнении человеком себя с другими людьми.

Причина появления зависти

Зависть появляется на стыке трёх факторов. Первым из них является наличие у человека желания иметь то, что имеет другой человек. Вторым обязательным фактором появления зависти является сомнение человека в том, что он сможет получить желаемое и реализовать свои желания. Третьим фактором является мировоззрение человека, которое откладывает огромный отпечаток на восприятие человека, на его желания, стремления и подходы, и самым существенным образом влияет на образование чувства зависти.

• Желание. Первым фактором, вызывающем зависть, является внутреннее (осознанное или подсознательное) желание иметь то, что имеет другой человек. Например, это может быть финансовое благополучие, собственность, красивая жена, в целом счастливая жизнь. Разумеется, желание иметь то, что есть у другого человека, проистекает из внутреннего желания иметь это. То есть наличие иного человека не является фактором появления этого желания, а только его фактором, проявляющем его;
• Сомнение. Вторым главным элементом, вызывающем зависть, является страдание от того, что человек внутренне уверен, что у него никогда не будет того, что есть у человека, к которому возникает чувство зависти. То есть человек подсознательно уверен в том, что он никогда не сможет достичь тех же результатов или получить те же материальные и иные блага, которыми обладает другой человек, что не сможет достичь своих желаний.
• Мировоззрение. Восприятие мира и отношение к различным его элементам прямо влияет на появление чувства зависти. Например, если человек считает что-то важным для себя (например, деньги, власть, славу, красивых женщин, счастливую семью, здоровье и прочее) и хочет это иметь, то именно это мировоззрение (важность чего-то) является благоприятной почвой для появления зависти.

В случае сочетания этих трёх параметров возникает чувство зависти. Чем сильнее внутреннее желание, тем сильнее и деструктивнее будет чувство зависти.

Последовательность возникновения зависти

Чёрная зависть всегда возникает в следующей последовательности:

1. Важность. Человек считает какой-то аспект жизни (или набор аспектов) важными и приоритетными;
2. Желание. Исходя из своих приоритетов у человека возникает желание иметь то, что он считает важным;
3. Сомнение. Человек не уверен (сомневается), что сможет реализовать своё желание;
4. Страдание. Вследствие сомнения и внутренней неуверенности человек страдает от того, что не сможет реализовать свои желания;
5. Зависть. После того, как в зоне восприятия появляется другой человек, который уже имеет (или быстро достигает) то, что хочет иметь завистник, то по отношению к данному человеку возникает чувство чёрной зависти.

Почему завистник желает зла

Как уже было сказано выше, наличие желания и сомнения в нём заставляет человека страдать. При этом данное страдание живёт в человеке постоянно на подсознательном уровне, но активно проявляется только в некоторых ситуациях, например, когда появляется человек, к которому возникает чувство зависти.

Поскольку завистник сам страдает от неуверенности в достижении своих желаний, то ничем иным кроме как страданием он поделиться не может. Завистник желает, чтобы объект его зависти также страдал, чтобы страдание завистника не было таким одиноким.

Желая избавиться от своего страдания, завистники часто объединяются для того, чтобы обсудить и осудить объект зависти между собой. В процессе данного обсуждения завистники стараются всячески унизить и принизить объект своей зависти для того, чтобы преуменьшить значимость его достижений в своих глазах, и тем самым снизить уровень своего страдания.

Как известно, что сплетни и сквернословие – это малое, на что способен завистник. Из зависти люди способны на совершение различных преступлений, в том числе и на убийство. То, насколько сильно завистник желает зла объекту своей зависти и на какие преступления готов пойти, зависит от силы страдания самого завистника. А уровень страдания завистника зависит от того, насколько он считает важным то, что является предметом его зависти, и то, насколько сильно он сомневается своих возможностях получить это.

Зависть – деструктивное чувство

Зависть является отрицательным чувством, негативно сказывающемся на психологическом и вследствие этого физическом здоровье носителя данного чувства. Как уже было сказано ранее, зависть появляется вследствие того, что человек внутренне на подсознательном уровне страдает. Данное внутреннее страдание разрушает эмоциональную сферу человека, крайне негативно сказывается на его личности и характере. А через деструкцию личности и характера, зависть разрушает всю человеческую жизнь. Поскольку под влиянием этого чувства (а точнее, под влиянием причин, вызывающих зависть) человек становится разрушителем собственной жизни, самостоятельно предпринимает действия и принимает решения, которые деструктивно сказываются на ней.

Избавление от зависти

Как уже было сказано, зависть начинается с чувства важности чего-то, которое рождает желание это иметь. И при отсутствии уверенности в получении желаемого, рождается страдание, которое порождает зависть. Соответственно, для того, чтобы избавиться от зависти и от всех её деструктивных свойств необходимо прервать цепочку её возникновения в любом месте, а лучше сразу в нескольких местах.

1. Уменьшение чувства важности. Необходимо изменить приоритеты в своей жизни и снизить важность того, что вызывает важность. Нужно понять, что всё в человеческой жизни имеет равную важность для счастья: здоровье, счастливая семья, деньги, репутация, успешность и иное. Выделять что-то одно и делать из него тотем неверно;
2. Уменьшение силы желание. Важно понять, что можно быть счастливым и без достижения многих из своих желаний. Надо научиться быть счастливым и не по какой-то причине, а просто так. При этом это не означает полный отказ от желаний. Это означает, что эмоциональная сила желания не будет приводить к стрессу и психологической напряжённости. Желания будут гармоничные, спокойные, наполненные внутренней уверенностью;
3. Создание уверенности. После того, как два предыдущих пункта выполнены, нужно создать уверенности в том, что вы сможете достичь своих целей, и системно избавляться от любых сомнений в этом. Это не только изменит внутреннее состояние с депрессивного на позитивное, но и самым позитивным образом скажется на реальной жизни, в части реальных поступков совершенных для достижения желаемых целей.

Работа в данных направлениях сразу приведёт к снижению уровня страдания, к гармонизации восприятия и поведения человека, и к значительному снижению уровня стресса и психологической нагрузки. А при дальнейшей работе, к полному избавлению от зависти.

Итог и выводы

Зависть рождается вследствие сравнения человека себя с другими людьми. Последовательность возникновения следующая:

1. Чувство важности какой-то области жизни;
2. Появление желания привести данную область в желаемое состояние;
3. Сомнение в том, что человек сможет достичь своих целей и реализовать желания;
4. Страдание от подсознательной уверенности в том, что он никогда не будет иметь желаемого;
5. Зависть к другому человеку, который уже имеет то, что хочет иметь завистник.

Зависть является крайне деструктивным чувством, которое разрушает личность человека, его характер, здоровье и, через разрушение личности и характера, разрушает его жизнь.

Избавиться от зависти от её пагубного влияния можно за счёт разрушения цепочки, приводящей к её созданию. Избавление от причин, вызывающих зависть, приводит не только к исчезновению зависти, но также человек перестаёт постоянно подсознательно страдать, гармонизируются его эмоции и чувства, снижается стресс и уменьшается психологическая нагрузка. Вся жизнь в целом становиться гармоничнее, счастливее и устойчивее.