Меня радует, что всё чаще поступают запросы от клиентов на помощь в развитии критического мышления. Это тот механизм, который действительно помогает нам двигаться вперёд, использовать свой ум на полную мощь и учиться видеть мир многомерно.
Термин «критическое мышление», как оказывается, воспринимается и понимается по-разному. Кто-то может считать, что это голимый скептицизм, кто-то уверен, что это изначальное отрицание всей поступающей информации, есть те, кто даже считают творческое мышление синонимом критического, хотя это вообще противоположные вещи, но при этом всё же связанные между собой. Да, критическое мышление заключает в себе долю скептицизма. Но оно не отвергает информацию, а лишь проверяет её. Принцип критического мышления обобщённо будет звучать как «доверяй, но проверяй». Учитывая, сколько раз я уже сталкивалась с просьбами помочь объяснить и развить это критическое мышление, пришло время написать статью. Чтобы каждый читатель мог познакомиться с данным явлением, начать самостоятельную работу по развитию этого навыка. Да, развить критическое мышление может любой из вас, было бы желание!
Дарья Беляева – психолог и тренер личностного роста
Что такое критическое мышление?
Kritike – это в буквальном переводе с греческого «умение разбирать или судить». То есть умение составлять своё мнение, опираясь на факты. Соответственно, критическое мышление – это способность человека совершать особую умственную деятельность, согласно конкретной структуре. По-простому, это наше с вами умение мыслить с позиции учёного, докапываясь до сути, и не позволяя другим внедрять нам свои установки. Знаменитый советский психолог Лев Семёнович Выготский предложил свою формулировку данного понятия. На сегодняшний момент она самая точная и исчерпывающая. Он описывает критическое мышление как один из видов интеллектуальной деятельности с объективным подходом к окружающей действительности и информационным потоком, причём данный вид деятельности основывается на конкретной системе правил и действий. То есть это такое качество человека, когда он может обдуманно принимать решения, взвесив все доступные и возможные факты. Он не является таким чудиком, который находится в вечных сомнениях. Но и слепо доверять чужим мыслям и словам он не будет. На него не подействует реклама о супер еде, которая избавит от всех проблем. Его понимание правильного питания будет основываться на научных фактах, а не на маркетинговых ходах. Он не будет слепо следовать чьим-то идеям. То есть если ему скажут, что в соседнем парке объявился инопланетянин, он не упадёт в обморок от удивления. Он вначале изучит доказательную базу. Да, человеком, который умеет правильно критически мыслить, управлять невозможно. Он не поддаётся на манипуляции, уловки. Такой человек умеет планировать свою деятельность грамотно, не завышая и не занижая ожидаемых результатов. Он грамотно подходит ко всей своей жизни. Это всё приводит в итоге к тому, что человек развивается, у него наблюдается личностный рост.
Когда мы говорим о критическом подходе к жизни, термин «скептицизм» уместен. Но не в негативном ключе. Скептик задаёт вопросы, старается докопаться до истины. Ему не нужна однобокая правда. Он смотрит на ситуацию с разных сторон. В отличие от циников, которые просто напрочь отрицают и критикуют всё абсолютно. Они отвергают любую информацию, не желая изучить явление. Необоснованная критика и негативность суждений – это не о критическом мышлении, это об обычном цинизме, в котором нет ни капли взвешенного подхода.
Критическое мышление имеет пять основных признаков:
- главный признак критического мышления – это полная автономность и самостоятельность в оценке явлений, событий, в умозаключениях и выводах. То есть человек умеет сам максимально полномасштабно работать с информацией: добывать её, обрабатывать, структурировать, делать выводы, искать доказательства и опровержения;
- из предыдущего признака вытекает следующий: человек умеет отделять главное от дополнительного, нужное от ненужного. Он не будет отвлекаться на не имеющие отношение к делу мелочи, но в поисках главного не упустит недостающих деталей;
- следующий признак – это максимально исчерпывающая аргументация. Разумность, обоснованность доводов и рационализация процесса мышления относятся к этому же признаку критического мышления;
- открытость к дискуссии, дебатам, также является признаком критического мышления. Такой человек будет уметь спорить. Он готов к новой информации, чтобы посмотреть на проблему под другим углом, что и поможет в последствии достигнуть поставленных целей в изучении;
- постановка правильных вопросов – это очень важный момент. Сумев поставить правильный вопрос, человек задаёт верный вектор в решении вопроса, что уже само по себе является чуть ли не половиной пути к намеченной цели.
Не все любят критически мыслить!
Пока одни старательно развиваются, им нравится постигать новое, совершенствоваться, существует немало людей, которые не хотят критически мыслить. Причин тому много: кто-то снимает с себя ответственность, кто-то сама беспомощность и немощность, кто-то дико пуглив и бесстыдно трусоват, у кого-то срабатывает лень. Есть и откровенно творческие люди, которые живут в своей особой атмосфере. Их хоть и мало, но сбрасывать их со счетов будет крайне опрометчиво. В основном срабатывает человеческое стремление к максимальному удобству при минимальных затратах. Если попроще, то таким людям удобно, когда есть такой человек, который всё за них решит. Сказано, что молоко пить полезно всем, вот и пихают его детям, у которых аллергия. Сказано, что в новом магазине нет тараканов, человек и идёт туда, не подумав, что на складе видят огромные семейства крыс. Это та категория людей, которые выбирают себе кумиров, во всём на них ориентируясь. И не надо копаться, рыться, искать информацию, брать на себя ответственность за возможные ошибки, рисковать. Ничего не надо. Выбрал авторитета – и следуй слепо его наставлениям. «Если скажут с крыши прыгать, ты тоже пойдёшь?».
Вообще, такая позиция не совсем природна. По натуре человек любознательный. Естественны и природны дети. И вспомните, как они тянутся всё изучать. Вот вроде и скажешь им, что железная горка нагрелась под летними лучами солнца, что горячо. Но нет, ребёнок пойдёт и потрогает: «А действительно ли горячо?». Но и этого ему мало. Малыш задумается: «Руке горячо. Но попа не рука, да и я в шортиках. Может быть скатиться будет не так ощутимо для кожи?». Также дети постоянно атакуют взрослых вопросами. И часто одни и те же вопросы могут перезадаваться разным взрослым: «Мама, а воспитательница в садике сказала, что кузнечики зелёные, потому что траву едят. Это правда?». То есть способность к критическому мышлению заложена в нас с вами. Но, к сожалению, потом она утрачивается. В ком-то губится родителями, отвечающими нечто в духе «отстань, иди книжку почитай!». В ком-то критическое мышление убивает школа, которая не предполагает изучения предмета. Она диктует метод зубрёжки и беспрекословного восприятия любой информации как истины в последней инстанции.
Как же развить это критическое мышление?
То, что критическое мышление – это необходимый современному человеку инструмент качественного существования, мы уже поняли. Теперь возникает вопрос: а как же развить это самое критическое мышление? Способов много. Даже очень. Методов не меньше. Всё потому, что каждому человеку подходит своё. Многое зависит от уровня интеллекта, базового умения работать с информацией, склонности к анализу и от других первоначальных качеств каждого конкретного человека. Но есть несколько относительно универсальных способов, как начать двигаться в сторону такого саморазвития.
Для начала необходимо осознать собственные мысли, знания и способности. Искренне осознать и понять. Не завысить, но и не занизить. Так вы поймёте тот уровень, от которого начнёте отталкиваться. Метапознание (так в психологии называется самопознание) – это очень важный момент для саморазвития. Потому что в каждом из нас есть какие-то тайные уголки, в которых спрятаны как неизвестные нам умения, так и то, что блокирует даже открытые и известные нам навыки и способности. В этих же тайных уголках может крыться причина наших реакций на многие вещи. Чем мы лучше знаем себя, тем нам легче познавать мир. Для того, чтобы начать знакомство с собой, есть три несложных шага. Выполняя их регулярно, вы сами заметите, как вам стало комфортнее с собой. Ведь жить с тем, кого ты не знаешь, весьма трудно. А вы с собой живёте в режиме 24/7. Итак, как же начать себя познавать:
- наблюдайте за собой как бы со стороны. Банальный совет, про который многие люди забывают. Попробуйте оценить себя так, как вы оцениваете чужих людей. Посмотрите как бы со стороны на то, как вы поступаете, как вы себя ведёте, проанализируйте таким образом ход ваших мыслей. Так вы заметите собственные ошибки, а также обнаружите те проблемные вещи, с которыми надо поработать;
- вечером, будучи уже наедине с собой, воспроизведите прошедший день. Присмотритесь к тому, что вы делали и как влияли на ваши поступки ваши же эмоции и состояния. Как ваши мысли влияли на решения. И как эти решения влияли в итоге на ваши мысли. Это поможет вам оценить, насколько вы подвластны эмоциям и как хорошо чувствуете самого себя;
- структурируйте ваши мысли, доводы и действия. Отследите эту логическую цепочку. Понаблюдайте, отразите, как к вам приходили в голову те или иные мысли по поводу каких-либо вопросов. Как это влияло на принятые вами решения. Какие мысли возникали по итогу разрешения ситуаций.
Постоянно делайте выводы относительно каждого дня. Не удивляйтесь, если хорошие решения каких-либо вопросов придут как раз вечером в процессе осмысления. Это нормально. Как говорят в народе: «Хорошая мысля приходит опосля». Но практикуя эти три шага вы мало того, что познаете себя, но и приучите ваш мозг работать быстрее, начнёте тренировать навык грамотного мышления в процессе ситуации, а не когда уже десять лет прошло. Знаете, как это бывает? Спорили неделю назад, а классный аргумент-убийца пришёл только сейчас, когда мыться пошёл перед сном.
Как только вы поняли, что уже появились первые плоды знакомства с собой, можно приступать к непосредственному развитию навыка критического мышления. Это займёт определённое количество времени, говорю вам сразу! Будет затрачено приличное количество сил. Но оно того стоит!
Метод первый: дедукция. Нужно развивать в себе умение дедуктивно мыслить в любой ситуации. Вспомните, как детективы выстраивают логические цепочки, отметая лишнее. Они докапываются до сути. И весьма быстро. Вот это-то нам и нужно! Для того, чтобы качественно использовать данный метод в вашей жизни, нужно соблюдать два относительно несложных, но крайне важных принципа:
- принимаемые вами решения обязательно должны основываться на чётких аргументах. Важно уметь учитывать контраргументы, но при этом не ссылаться ни внутренне ни внешне на противоречивые факты. Опирайтесь на те точно известные вам данные, которые подтверждают ваш вывод. Но не забывайте быть готовыми к тому, что и вы можете ошибиться даже при самой кропотливой работе с информацией;
- прежде чем принять решение, всегда проверяйте каждый аргумент. Отсекайте эмоции и не позволяйте предвзятому отношению повлиять на процесс принятия решения. Всегда есть те данные, которые можно назвать данными первостепенной важности. Они непоколебимы и не изменимы. А есть второстепенные факторы, которые весьма переменчивы. И нельзя давать им влиять на вас.
Метод второй: взвешиваем все за и против. Перед принятием конечного решения очень важно взвесить все за и против. Нужно проработать те доводы, которые опровергают ваше умозаключение (без предвзятости, естественно). Также нельзя слепо доверять и собирать те факты, которые подтверждают ваши выводы. Всё это отводит вас в сторону от истины и отдаляет от критического мышления. Итак, как избежать ошибок в данном процессе?
- Не зацикливайтесь на одном способе восприятия ситуации. Отодвиньте в сторону стереотипы. Смотрите с разных сторон. Помните: даже самая безумная на первый взгляд теория может оказаться ближе всех к истине.
- Старайтесь продумать и просмотреть все возможные развилки событий. Это нужно для того, чтобы в случае форс мажорных ситуаций не растеряться. Не отрицайте даже безумного развития событий. В жизни возможно всё. И готовым нужно быть максимально ко всему.
- Составляйте таблицы, рисуйте схемы возможных событий, решений вопросов, предполагаемых результатов. Часто нам удобнее визуально воспринять информацию, чем на слух и тем более держать в голове.
Метод третий: чёткая структура. Каждую задачу, проблему нужно воспринимать как чёткую последовательность конкретных действий: подготовка, знакомство с проблемой, разработка решений, выбор и принятие окончательного решения, оценка эффективности и качества сделанного выбора. С помощью этого метода вы научитесь структурировать вашу работу и мышление, что и позволит развить критическое мышление.
Есть множество других методов: развитие творческого мышления, «кластеры», «корзина идей» и другие. Но это всё уже ближе к конкретике. Первоначально нужно в принципе приучить ваш мозг работать должным образом.
Советы по развитию критического мышления
Мыслить критически – это не значит мыслить негативно. Это значит быть самостоятельным и ответственным в своей жизни. Ведь от нашего мышления зависят наши поступки, которые в свою очередь формируют нашу жизнь. Для мышления как такового необходим интеллект. Для критического мышления важны наблюдательность, чувство юмора, умение самоиронизировать. Важны хорошая память и умение быть искренне объективным. Очень много пунктов есть, которые крайне важны в критическом мышлении. И есть несколько полезных советов, которые помогут не сбиваться с пути.
- Оценивайте реальность правильно! Учитесь понимать, где желание, а где стечение обстоятельств. Где вы действительно не можете повлиять на события, а где вы просто боитесь, трусите, снимаете с себя ответственность, прячетесь и убегаете. Учитесь отражать, где невыполнимая прихоть, а где реально возможно что-то сделать.
- Будьте всегда готовы воспринимать информацию. Тот, кто не готов к этому, отрезан от жизни. Мы живём в век информации. И нужно уметь работать с ней. В противном случае вы сами себя закрываете от реальности и жизни.
- Накапливайте знания, расширяйте кругозор, развивайте интеллект. Это научит вас работать с информацией: вы научитесь её быстро находить, качественно обрабатывать и отсекать неподходящее. Да и вообще, чем больше человек знает, тем сложнее его сбить с толку. Более того, это поможет вам принимать чёткие и уверенные решения.
- Задавайте вопросы. Вопрос – это спусковой механизм, позволяющий запустить процесс поиска решения проблемы. Если уметь задавать правильные вопросы, вас будет очень трудно обмануть, вами становится труднее манипулировать.
- Ищите независимое подтверждение фактов! Любое сложное утверждение требует таких же весомых доказательств.
Дарья Беляева – психолог и тренер личностного роста
- Помните: авторитеты – это обман сознания и уход от ответственности. Никакое авторитетное мнение не является истиной. Эти авторитеты ошибались ранее, могут ошибаться и сейчас.
- Общайтесь с компетентными в вопросе людьми. Пусть у них будут разные точки зрения. Чем больше углов восприятия, с которых смотрят люди, тем ближе к точности и истине вы все вместе находитесь.
- Не идите за толпой. Массовость не значит истинность!
- Приучайте себя развивать более одной гипотезы. Ищите как можно больше способов что-либо объяснить, решить. Далее методом проб и ошибок выясняйте, какая теория выдержит тестирование. Только не забывайте про объективность!
- В цепочке рассуждения должно работать каждое звено. Начиная с предпосылок и заканчивая итогами. Если не работает хотя бы одно звено, то цепочка не является достоверной.
- Не прикипайте к гипотезе только потому, что она ваша. Также всегда спрашивайте себя, объективны ли вы по отношению к гипотезам. Вы считаете её верной, потому что она вам чем-то нравится?
- Даже если доказательства на первый взгляд подтверждают правильность теории, то не забывайте спросить у себя: не является ли это всё сфальсифицированным актом?
- Бритва Оккама – наш помощник! Если у вас на руках две гипотезы, то скорее всего верна будет та, которая проще и менее нагромождённая. Всё обычно проще, чем нам кажется.
- Помните: в действительности всё иначе, чем на самом деле.
Критическое мышление доступно каждому. И каждый может получить плюсы от этой интеллектуальной деятельности. А это значит, каждый из вас может повысить качество своей жизни, стать более уверенным в себе, более компетентным. Любой может стать ментально сильнее, чтобы не поддаваться на уловки и манипуляции. Каждый может пойти в сторону достижения успеха и развития правильного взгляда на мир. Любой может выйти за рамки установленных стандартов. А это означает определённую востребованность. Такой человек совершает меньше опасных и глупых ошибок, ему легче решать сложные задачи. Его сложнее вывести из равновесия. Такой человек больше находится во внутреннем балансе и гармонии. А это, в свою очередь, ещё и молодость мозга, а значит хорошая профилактика психических заболеваний. Более того, это всё отражается и на физическом здоровье. Плюсов очень много!
Пусть у вас получится легко и просто развить в себе критическое мышление, если вы захотите! И укрепляйте его, если оно уже у вас развито. Совершенству нет предела!