Сегодня я расскажу о потребностях человека и их разновидностях. В чем заключается их важность для жизни человека в окружающей среде? Как потребности встраиваются в жизнь? Как можно их обнаруживать? И чем отличается потребность «из головы» от живой потребности, истинной? Обо всем читайте в моей новой публикации.
Каждый человек может что-то хотеть – в мире множество возможностей и разнообразий, которых достаточно, чтобы вызывать в нас желания. Кто-то ориентируется на внешнюю среду и пытается удовлетворить желаемое, исходя из того, что принято и так «чтобы не хуже, чем у других». Кто-то больше прислушивается к своему внутреннему ощущению и благодаря своей чувствительности и контакту с самим собой, может из всего многообразия выбирать то, что подходит именно ему. Вообще, говоря о потребностях на ум приходит некая нужда человека в чем либо, будь это какие-то бытовые вещи, или же что-то связанное с деятельностью человека, например, нужда в реализации своего интеллектуального потенциала, а бывает нужда в признании, любви, близости.
Если рассматривать пирамиду Абрахама Маслоу (американский психолог), то в представленном им варианте, наглядно прослеживается важность перехода от физиологических к более сложным потребностям. Постепенно, человек уже не может быть удовлетворен физиологией – ему становится важно ощущать безопасность, создавать связи с окружающими, затем реализовывать свой потенциал в окружающей среде. Это все необходимо для полноценной жизни.
Нина Мудрёнова – психолог, гештальт-терапевт
Я различаю потребности на внешние «из головы» – это то, что я могу сделать, купить и т.д. и на живые потребности, которые можно обнаружить в более длительном времени. Начнем с внешних, то есть потребностей из головы – это когда человек думает, что именно это ему надо. Например, «я знаю, что мне нужно уехать жить в другую страну, там я точно буду счастлив», или «если я выйду замуж за состоятельного мужчину, то все у меня будет отлично в жизни», или «вот я стану большим начальником и тогда все вокруг меня будут слушаться». Вроде есть идеи внешние, в которых, как кажется человеку, он будет счастлив, удовлетворен и т.д.
Есть потребность истинная или живая, в ней много энергии, силы, живости и это то, что заставляет человека не просто жить механически, а чувствовать, что он жив по-настоящему. Живая потребность человека – это то, что есть за всей шелухой его внешних предпочтений. «Хочу покрасить волосы в красный цвет» – это значит, что хочет стать заметной, а значит, хочется внимания, которого в данный период жизни катастрофически не хватает. И когда не ощущается живая потребность, тогда легче сделать что-то внешнее и вроде так проще, чем обнаружить главное свое переживание. Вот еще пример «хочу стать большим начальником, чтобы все меня слушались» – здесь живая потребность может быть в признании, в том, чтобы начали принимать в серьез, а значит переживание внутри человека о том, что он не чувствует себя ценным и важным. И тогда хочется просто всех «победить» стать во власти и тогда начнут замечать.
Многие потребности являются нашим отражением внутреннего состояния. И в кабинете психолога клиент постепенно начинает замечать не просто свои желания, связанные с внешней атрибутикой, а свои истинные, то есть живые потребности. Чувствительность к себе растет, контакт с собой становится более выраженным и тогда не надо покупать дорогой автомобиль, чтобы другие тебя заметили, нужно что-то иное, более настоящее, хрупкое и ценное, что не купишь за деньги. За каждой потребностью кроется что-то, благодаря чему может поменяться качество жизни, улучшиться отношения с окружающими, а ощущение собственного бытия становятся более наполненным.